Mindfulness

INEP- Inteligencia Emocional Plena: Mindfulness.

Desde hace un tiempo está muy de moda la utilización de Mindfulness para fomentar la concentración, la memoria y gestionar las emociones, especialmente en las escuelas, prueba de ello son las actividades formativas que desde los centros de profesorado se han ido ofreciendo, ya sean en cursos, grupos de trabajo o formaciones en centro.

El objetivo principal de estos cursos es, en un primer momento, la aproximación y vivenciación del programa  INEP para, posteriormente llevarlo a las aulas. Los ponentes  son magníficos, como por ejemplo @OliverJJimenez o @Mindfulprofes, profesionales del ámbito educativo que comparten su conocimiento y experiencia para que el resto del profesorado podamos aplicar todo lo aprendido en nuestra vida profesional y personal. Además de estos cursos del CEP, existen un Máster y un Experto en la Universidad de Málaga y, recientemente en la plataforma Miriadax, se llevó a cabo un mooc sobre esta temática.

Toda esta información se la transmití al profesorado asistente a una ponencia que se llevó a cabo en enero. Me hizo bastante ilusión recibir el encargo de la asesora Teresa @teluco3,  ya que a pesar de tener formación y práctica sobre Mindfulness, no suelo organizar ponencias con esta temática que me apasiona. Por lo que además de ilusión, también se convirtió en un reto, transmitir las ideas principales del programa INEP en una sola sesión a un grupo de docentes que no tenían idea sobre el tema, un reto bastante grande.

Para ello, decidí zambullirme en toda la documentación y experiencia vivida durante los cursos del CEP, los libros de Inteligencia Emocional Plena (teoría y práctica. Editorial Kairós) y mi propio día a día en el aula, tanto las actividades como el material que suelo usar.

Intenté crear una ponencia que mezclara algo de teoría, bastantes ejemplos de cómo llevarlo al aula y mucha experiencia in situ. La verdad, que el grupo me transmitió un feedback muy bueno y se encontraban bastante interesadas en el tema. Espero que les haya servido de comienzo y deseen seguir formándose en este campo tan interesante y útil.

A continuación está la presentación utilizada durante la ponencia.

 

 

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Buenas prácticas

En Noviembre recibí la llamada de la asesora Fina del CEP de Málaga para organizar una formación en centros sobre distintos ámbitos, amablemente me envió el proyecto de formación, lo que me ayudó mucho en el diseño de las ponencias.

Días después concertamos una cita en el CEP con la coordinadora del proyecto, Rocío, un encanto de seño, y les planteé el borrador que había realizado días antes. Éste consistía en una primera ponencia sobre “buenas prácticas”. La verdad que es muy útil mantener entrevistas iniciales donde plantear los borradores, ya que sirve para conocer a los responsables de los centros, los asesores y, sobre todo, adaptar la formación a lo que realmente necesitan.

La primera ponencia versa sobre, lo que yo denomino “buenas prácticas”, un compendio de prácticas docentes que conozco y/o he desarrollado, las cuales me parecen útiles y exportables a otros contextos. Evidentemente, cualquier cambio que se introduzcan en las aulas es complicado, pero con tiempo, paciencia, reflexión y modificaciones futuras, se puede convertir en un éxito.  Todo es cuestión de intentarlo y de ir introduciendo paulatinamente pequeños cambios en nuestra realidad educativa. Si se quiere, se puede… por lo menos, se puede intentar.

Durante la ponencia, el profesorado fue muy participativo y receptivo, a pesar de que las realidades educativas que vivimos son completamente opuestas. No obstante, toda realidad, todo centro educativo e incluso toda aula es diferente, con lo que incito a que cojan ideas, las personalicen y la lleven a la realidad a su manera. Me sentí muy a gusto durante la misma, tanto que no hubo ni descanso, tres horas seguidas, apenas salían al baño y veía en sus caras que lo que les estaba contando les interesaba y al final, me transmitieron que les había llamado la atención y que estaban satisfechos. Por lo que por mi parte, misión cumplida.

A continuación se puede ver la presentación utilizada en la ponencia.

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